哎，你猜怎么着？前几天我跟朋友聊天，他突然冒出一句："你说那个霍金啊，坐轮椅还能活这么久，到底怎么做到的？"这问题可把我给问住了，咱今天就好好唠唠这个事儿，顺便把核心问题给整明白了——霍金到底活了多少岁？

（敲黑板）先上硬货：斯蒂芬·威廉·霍金出生于1942年1月8日，2018年3月14日去世，算下来整整活了76年，不过等等，这数字乍看挺普通对吧？但要是知道他21岁就被诊断出渐冻症（学名肌萎缩侧索硬化症），医生当时说他最多活两年，你就明白这事儿多不简单了！

第一个灵魂拷问：渐冻症不是绝症吗？他咋能撑这么久？

这事儿得掰开揉碎了说，首先得明确，渐冻症患者的平均生存期是确诊后3-5年，但霍金老爷子硬是撑了55年，这绝对是个医学奇迹，我特意查了资料，发现几个关键点：

1、发病年龄早：年轻人得这个病反而存活期可能更长

2、呼吸肌受影响晚：老爷子到晚年才需要呼吸机

3、医疗条件顶级：剑桥大学专门给他配了个24小时医疗团队

4、自己够顽强：他自己说过"虽然身体被困在轮椅上，但思想可以遨游宇宙"

举个具体例子你就明白了，1997年他做气管切开术时，医生都觉得可能挺不过去了，结果人家转头就开发出用面部肌肉控制电脑的新系统，愣是又活了21年，这操作，不服不行！

第二个迷思：都说久病成医，他咋还能搞科研？

这里有个误区要澄清。渐冻症主要影响运动神经，但大脑认知功能完全正常，说人话就是：虽然身体动不了，但脑子比谁都灵光！你看他那些成就：

- 1970年提出黑洞辐射理论（那时候他手指还能动）

- 1988年出版《时间简史》（这时候只剩面部肌肉能动了）

- 2007年体验零重力飞行（全身瘫痪状态）

更绝的是，他最后几年全靠眼皮跳动和面部抽动来选字母，一分钟能拼出3-5个单词，这效率，比咱们刷短视频还费劲，但人家照样出书做演讲，想想都膝盖发软！

第三个关键点：长寿秘诀到底是啥？

这事儿我问过学医的朋友，他说主要有三方面：

1、超强意志力：确诊后照样完成博士学位，结婚生子

2、科学护理：24小时专业护理团队，光是防褥疮就有一套完整方案

3、精神寄托：人家自己说过"活着就有希望，就能继续探索宇宙奥秘"

举个接地气的例子，2012年伦敦残奥会开幕式，70岁的他坐着特制轮椅登场，现场朗诵自己的诗歌，这种精气神，你说是不是比啥保健品都管用？

第四个冷知识：其实他差点没活过少年时代

说出来你可能不信，霍金小时候成绩在班里垫底！他爹是搞热带病的专家，原本想让他学医，结果这老兄17岁进牛津大学时，第一年差点因为懒散被退学，要不是后来迷上宇宙学，说不定就是个普通医生了，所以说啊，人生转折点这事，真说不准！

现在问题来了：我们普通人能学到点啥？

别急，我整理了四个实用建议：

① 别被预言束缚：医生说他活不过25岁，结果人家活到76

② 专注能做的事：身体受限就开发大脑，人家用0.1%的身体功能完成了100%的人生

③ 保持好奇心：60多岁还跑去体验零重力飞行，比年轻人还敢折腾

④ 幽默感很重要：他经常自嘲"我是最后一个经典物理学家"，上《生活大爆炸》客串比专业演员还放得开

说到这儿，想起个有意思的对比，同样是渐冻症患者，《三体》作者刘慈欣在书里写过："给岁月以文明，而不是给文明以岁月"，这话放在霍金身上再合适不过——他不仅延长了生命长度，更拓展了人类认知的边界，要我说啊，生命的价值真不是看活多久，而是看你怎么活，就像老爷子自己说的："记住要仰望星空，不要低头看脚下，不管生活多艰难，总有些事情你能做到并取得成功。"这话糙理不糙，您说是不是这个理儿？

内容摘自：https://news.huochengrm.cn/cydz/31068.html