CPU 使用率 100% 怎么办？

嘿，各位新手小白朋友们！你们有没有遇到过电脑突然变得卡顿无比，打开个程序都要等上半天，甚至有时候连鼠标都像是在“爬行”？这很可能是因为 CPU 使用率达到了 100%！别慌，今天咱们就来好好聊聊这事儿，看看怎么解决它。

CPU 使用率 100%是啥意思呢？

CPU 就是电脑的“大脑”，它负责处理各种运算和任务，而 CPU 使用率就是衡量这个“大脑”忙碌程度的一个指标，当使用率达到 100%时，就意味着 CPU 正全力运转，忙得不可开交，这时候其他新的任务可能就得排队等着了，电脑也就会变得卡顿起来。

为什么会出现这种情况呢？

原因可是五花八门，咱一个个来看哈。

系统问题：

病毒或恶意软件作祟：这就好比家里进了小偷，它们在后台偷偷运行，占用大量 CPU 资源，比如说，有些恶意软件可能会不断地扫描你的文件，或者进行一些加密操作，让 CPU 累得够呛，有一次我朋友的电脑就是这样，中了个挖矿病毒，那家伙，CPU 使用率一直居高不下，电脑热得发烫，后来用杀毒软件一查，果然是病毒在捣乱。

系统更新或故障：Windows 自动更新的时候，有时候也会让 CPU 使用率飙升，就像你正在干活，突然领导给你安排了个紧急任务，你得先把新任务处理好，手头的工作自然就慢下来了，而且如果系统文件损坏或者出现故障，也可能导致 CPU 过度工作，比如有个小伙伴，他的电脑不知道咋回事，系统出了点小毛病，每次开机 CPU 使用率都很高，后来重装了系统才好。

软件问题：

启动项过多：很多软件在你安装的时候，会默认设置为开机自动启动，这就好比一群人挤在门口，都想第一个冲进商场，结果把路都堵死了，像一些音乐播放器、下载工具之类的，如果开机就启动，即使你没打开它们，它们也会在后台占用一定的 CPU 资源，我自己的电脑有段时间就是，装了很多软件，结果开机速度超慢，CPU 使用率也高，后来把那些不必要的启动项关掉，就好了很多。

软件冲突：有时候不同软件之间可能会“打架”，比如说，两个杀毒软件同时运行，它们可能会互相扫描对方的文件，觉得对方是威胁，这就会导致 CPU 使用率大幅上升，就像两个人争着做一件事，最后啥也干不好，还把力气都浪费了。

硬件问题：

散热不良：CPU 工作的时候会产生热量，如果散热不好，它就会像个发脾气的孩子，变得不听话，开始降频来保护自己，这样一来，为了完成原本的任务，它就需要更努力地工作，从而导致使用率升高，我有次夏天用笔记本打游戏，没放散热架，结果电脑越来越卡，一看 CPU 使用率 100%了，原来是 CPU 温度过高，降频了。

硬件故障：硬盘有问题也可能导致 CPU 使用率高，比如说，硬盘出现了坏道，读取数据就会变慢，CPU 要花更多时间去等待数据，就会显得很忙碌，就像你去超市买东西，收银员动作很慢，你就得等着，后面的人也都得排队。

怎么解决这个问题呢？

第一步，查查是哪个“家伙”在捣乱：

按下【Ctrl + Shift + Esc】组合键，打开任务管理器，在“进程”选项卡里，你可以看到各个程序的 CPU 使用率，如果哪个程序的使用率特别高，而且你确定它现在不需要运行，那就选中它，点击“结束任务”，把它关掉，不过可别乱关哈，有些系统进程是很重要的，关错了可能会导致电脑出问题。

第二步，看看是不是病毒惹的祸：

安装个靠谱的杀毒软件，360 安全卫士、腾讯电脑管家之类的，然后进行全面扫描，把病毒和恶意软件都找出来干掉，记得要定期更新病毒库哦，这样才能更好地对付新出现的病毒。

第三步，管理一下启动项：

还是打开任务管理器，切换到“启动”选项卡，把那些你不想要开机自启的软件，右键点击，选择“禁用”，这样下次开机的时候，它们就不会自己跑出来了，能大大减少 CPU 的负担。

第四步，检查散热情况：

如果是台式机，可以清理一下机箱里的灰尘，特别是 CPU 散热器上的灰尘，要是笔记本的话，可以买个散热底座，帮助散热，也可以在空调房里使用电脑，让环境温度低一点。

第五步，检测硬件问题：

如果怀疑是硬盘有问题，可以用硬盘检测工具，HD Tune 来检查一下，要是发现有坏道或者其他问题，可能需要更换硬盘了，如果是散热风扇坏了，也得及时更换，保证 CPU 能正常散热。

其实啊，遇到 CPU 使用率 100%这个问题，别太着急，只要咱们耐心地一步一步排查，总能找到解决办法的，平时也要注意保养电脑，定期清理垃圾文件、杀毒什么的，这样能让电脑一直保持健康的状态，咱们也能用得更舒心，希望这些方法能帮到大家，让你们的电脑不再卡顿，重新变得飞快起来！要是还有其他问题，随时都可以再来问我哈。

到此，以上就是小编对于cpu使用率100怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位朋友在评论区讨论，给我留言。

内容摘自：https://news.huochengrm.cn/cyzx/30918.html