为什么需要关闭Windows 10自动更新？

Windows 10的自动更新功能虽然能帮助用户及时获取安全补丁和新功能，但也可能带来不便。

工作中断：更新可能占用系统资源，导致电脑卡顿，甚至强制重启。

兼容性问题：部分更新可能与现有软件冲突，引发系统崩溃。

带宽占用：后台下载更新会拖慢网络速度，影响在线工作或娱乐。

如果你希望完全掌控系统更新节奏，以下提供几种安全可靠的关闭方法。

方法一：通过“服务”功能禁用自动更新

1、按下Win + R 打开运行窗口，输入services.msc 并回车。

2、在服务列表中找到Windows Update，双击打开属性。

3、将“启动类型”改为禁用，点击“应用”后重启电脑。

注意事项：

- 此方法仅临时禁用更新，系统可能通过其他方式恢复更新设置。

- 禁用后需定期手动检查更新，避免安全漏洞风险。

方法二：使用组策略编辑器（仅限Windows 10专业版/企业版）

1、按下Win + R，输入gpedit.msc 打开组策略编辑器。

2、依次进入计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新。

3、双击右侧的配置自动更新，选择已禁用，点击“确定”。

优势：

- 组策略设置优先级高，能有效阻止系统自动更新。

- 可随时恢复默认设置，灵活性强。

方法三：修改注册表（高风险操作需谨慎）

1、按下Win + R，输入regedit 打开注册表编辑器。

2、导航至路径：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU

3、右键新建DWORD (32位) 值，命名为NoAutoUpdate，数值设为1。

警告：

- 错误修改注册表可能导致系统不稳定，建议提前备份。

- 此方法适用于熟悉系统操作的用户，新手慎用。

方法四：通过任务计划程序延迟更新

1、搜索并打开任务计划程序。

2、进入路径：

任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。

3、找到Scheduled Start 任务，右键选择禁用。

适用场景：

- 不想完全关闭更新，但希望推迟更新时间。

- 需结合其他方法使用，避免系统绕过限制。

方法五：使用第三方工具（推荐谨慎选择）

部分工具如Windows Update Blocker 或StopUpdates10 可一键关闭自动更新。

使用建议：

- 仅从官方网站下载工具，避免安装捆绑软件。

- 定期检查工具兼容性，防止与新系统版本冲突。

关闭自动更新后的注意事项

1、定期手动检查更新：每月至少一次访问设置 → 更新与安全 → Windows更新，安装关键补丁。

2、关注系统安全提醒：若出现安全警告，需及时处理漏洞。

3、备份重要数据：避免因未及时更新导致的数据丢失风险。

个人观点

关闭自动更新是一把双刃剑，对于需要稳定工作环境的用户，临时禁用更新确实能避免突发问题；但长期关闭可能增加系统安全隐患，建议根据实际需求选择合适方案，例如使用组策略限制更新时间段，或通过任务计划程序推迟更新，保持系统健康的核心，是在“可控”与“安全”之间找到平衡点。

内容摘自：https://news.huochengrm.cn/cygs/35577.html